《目次》
3:36〜3月の流れ
5:37〜春分・宇宙元旦ってどんな時?
8:14〜春分までに心がけること3選
25:20〜 小話
お彼岸おはぎ(発酵あんこの話)
3ヶ月瞑想を習慣にした結果…👀✨
Q&A「直感を磨く方法は?」
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