アナンド君の伝えるうつになる7つの要因と4つの改善策、さいごにアーユルヴェーダの不眠を克服するお休みの方法もご紹介しています。
うつ病は厳しい状況が続いた後から現れてきます。心に負担を感じたら、お休みのサインかもしれません。まずは信頼する医師の指示を仰いでください。
►チャンネル登録をしていただけると励みになります🙏
https://bit.ly/3JOAac0
▼【ハープの癒し】
https://bit.ly/37oO47B
#アナンド君 #うつ #コロナ渦 #アビギャ君 #鬱 #うつ病 #うつ症状 #アーユルヴェーダ #2022年