工作 音樂 【最強風水整理術】 整理心念的音樂:協助你斷捨離,獲得良好的工作環境、頭腦思緒和人際溝通。(中間無廣告,建議工作休息間隙、工作中和想要思維斷捨離的時候聽)
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【布玫瑰の工作空間、思緒、人際溝通整理冥想詞】
在播放著布玫瑰冥想這個音樂的時候,
我在大腦裡開始呈現一個乾淨、整潔且舒適的工作環境。
我的思緒開始清明,我不再受到任何與工作無關的信息的干擾。
我的注意力此刻非常集中。
我感到非常有安全感。
我學會了設定做事情的優先順序。
我很鎮定,
擁有了捨棄與工作無關事情的勇氣。
我覺得我工作需要的本來就很少。
我已經知道我優先需要做什麼了。
我已經知道了什麼是對我最重要的了。
我願意用全心全意的行動力去完成它。
我確認現在一次只做一件事,只做這件最重要的事情。
我確定我的工作空間可以再空曠一些。
我確定我的辦公桌可以更加整潔一些。
我不再依賴那些常常用不到的東西。
我不再擔心他們的消失會影響我的安全感。
我確認我的工作場所真的不需要這麼多東西。
我正在行動起來。
我把物品一次排開了。
我從中發現了我最需要的東西。
我也發現了好多我真正不需要的東西。
我已經不需要猶豫了,
我把它們都扔掉了。
但我知道捨棄只是手段,而不是目的。
我的辦公空間越來越大了。
我又發現了一些必要但此刻用不到的東西。
我已經把物品按照重要和次要的順序整理了。
我給它們固定了位置。
我用完後總是會立即歸位,
因為它們只有屬於這些位置,
才能讓我思緒更加清明,讓我的工作環境風水變得更好。
我培養了定期整理的習慣,
我能天天吸引乾淨、幸運的能量。
我工作的時候總是可以看到我腦子裡的信息。
我工作的時候就像是一個搜索引擎。
我明確知道我遇到了什麼事情。
我嘗試用我自己的觀點解釋並總結出了問題的關鍵詞。
我也傾聽了他人對這個事情和問題的看法。
學會傾聽讓我拓寬了對事情的全貌的理解。
我也能從正反對錯兩個角度去解讀這些問題。
我想像出了問題的不同的場景。
我把自己帶入各種場景。
我體會到了不同的觀點和看法。
我總能在工作中保持積極的思考。
我嘗試多角度追尋問題的本質。
那些消極的問題在我的多角度換位思考下也得到了接納和理解。
我只尋求得到可行的能解決問題的積極角度。
我也知道沈沒成本不是成本。
我停止去思考那些無法解決的問題。
我停止讓思緒毫無方向地擴散。
我能巧妙地把頭腦中散亂的思緒轉化爲明確的信息。
我在工作中學會了清晰、有效率的溝通技巧。
無論遇到什麼狀況,我都要現了解狀況,將頭腦中無法看見的思緒可視化。
我會嘗試用言語、文字紀錄、繪畫的方式,把我的思維說出來。
我會嘗試用言語、文字紀錄、繪畫的方式,把他人(客戶、同事)的思維說出來。
我喜歡提出假設,不斷詢問對方的真實需要,直到對方真正確認。
有時候我知道是我的腦霧和我的先入為主在影響雙方的溝通。
我會嘗試先站在對方的角度,對方的情況條件,對方的立場和利益層面思考,在頭腦裡演練,從中理解對方為何這麼說。
只有把自己視為事件的當事人,
才能了解並產生對方真實的感覺。
我知道只有積極尋找我們真正的共鳴,才會獲得最高效率的溝通。
我總能排除工作中無關的人事物對我的干擾,
它們只是在影響我的情緒而對我的要解決的關鍵性問題毫無幫助。
我知道那些在我面前走來走去的人,手機裡那些訊息和新聞消息,與我當下工作要解決的問題毫無關聯。
我知道目前可以全部忽略並且不用承擔任何後果。
透過整理工作環境、思維和工作人脈後,
我已經為自己創造了最強大、最好的工作風水。
我感到非常自豪和滿意。
我現在對自己在工作中取得更好成果充滿信心。
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